Aikido Yuishinkai
Geïnteresseerden kunnen 2 lessen kostenloos meedoen, voordat zij een definitieve keus kunnen maken. Doordat Aikido op verschillende niveaus wordt beoefend is er geen benodigde voorkennis. Iedere les is daarom geschikt om te komen kijken en zelf te ervaren wat Aikido is.
Samenvattingen van voorgaande lessen
Aikido Yuishinkai
Aikido Yuishinkai is ontwikkeld door Koretoshi Maruyama met als doel wereldwijd universele waarden en principes van vrede te bevorderen. Alle Aikido-stijlen zijn welkom om met ons te trainen. Aikido Yuishinkai betekent dan ook Aikido zonder grenzen. Maruyama Sensei wordt alom gerespecteerd en bewonderd als leraar, die zijn leven heeft gewijd aan het verspreiden en overbrengen van de voordelen van "positive mind" door Aikido-training. Hij heeft al jarenlang vele duizenden mensen over de hele wereld geïnspireerd.
Aikido is in de vorige eeuw ontwikkeld van een uiterst verfijnde krijgskunst tot een manier van zelfverdediging en spirituele training. Aikido brengt ons d.m.v. zijn filosofie in harmonie met onze omgeving, met anderen en met onszelf, en ontwikkelt coördinatie van geest en lichaam.
In tegenstelling tot andere vechtsporten is bij Aikido geen specifieke kracht of snelheid nodig. Het wordt met succes beoefend door mannen en vrouwen van alle leeftijden en met verschillende vaardigheden. Aikido ontwikkelt flexibiliteit, concentratie, coördinatie, verbetering van gezondheid, zelfvertrouwen en zelfwaardering. De basis in Aikido is het idee om in harmonie te zijn met je tegenstander in plaats van in conflict met hem te zijn. De beweging en de energie van de aanval worden gebruikt zonder botsing of gebruik van kracht. De (fysieke) training van dit fundamentele Aikido-principe leidt tot een beter begrip van mens en natuur en leidt tot wezenlijke vaardigheden voor het oplossen van conflicten. De bewegingen in Aikido zijn vloeiend en rond. Ze zijn gebaseerd op natuurlijke principes. Als Aikido goed wordt uitgevoerd is er rust in beweging en beheersing in de bewegingen van beide partners. Aikido, een manier om in harmonie te komen... met de natuur... met anderen... met jezelf...
De nadruk bij het Aikido ligt op het creëren van eenheid en harmonie (Ai) met behulp van Ki. De innerlijke ontwikkeling (Do) die de Aikidoka doormaakt gaat na de lessen verder, buiten de mat. De mat is de wereld in het klein. Klein maar intens want op de mat zijn de afstanden kort, de emoties direct, de stress zichtbaar en is onmiddelijk handelen noodzakelijk. Deze benadering nodigt de beoefenaar uit zijn mogelijkheden en beperkingen te onderzoeken en uiteindelijk zijn zelfkennis te vergroten.
Acceptatie van het zelf en de omgeving leidt tot een toestand waarin angst en geweld verdwijnen. De Aikidoka ervaart een toename van zelfvertrouwen en vitaliteit. Stress, onzekerheid en agressief gedrag maken plaats voor acceptatie en constructief handelen.
Aikido Yuishinkai is geschikt voor iedereen: beginners, gevorderden, mannen, vrouwen, kinderen en zelfs gehandicapten. Bij de trainingen wordt alleen onderscheid gemaakt in leeftijdsgroepen (zie de jeugdgroepen).
Lestijden
| Donderdag | 20:00 - 22:00 uur |
| Vrijdag | 21:00 - 23:00 uur (gevorderdentraining) |
| Zondag | 9:30 - 11:30 uur |
Kosten
- Cursusgeld: € 18,00 per maand
- Inschrijfgeld: € 7,00 (éénmalig)
Cursusgeld voor het lidmaatschap wordt elke maand automatisch geïncasseerd.
Na inschrijving voor de cursus ontvangt u per post het eerste verschuldigde cursusgeld en een machtigingsformulier. Als u het formulier getekend terug stuurt, wordt de maandelijkse incasso gestart. Het eerste verschuldigde cursusgeld zult u wel zelf over moeten maken, omdat het technisch niet mogelijk is deze te incasseren. U kunt dit over maken op girorekening 8374359 (ten name van het Ki-Zentrum te Ridderkerk).
Het bedrag zal geïncasseerd worden halverwege de maand.
De ondertekende machtiging is geldig totdat deze is ingetrokken. Intrekken van de machtiging of terugboeken van een afgeschreven bedrag, kan door contact op te nemen met de penningmeester van de stichting (zie contact).
Voor de machtiging geldt een weigeringstermijn van 30 dagen, dit betekend dat u het geïncasseerde bedrag via de bank binnen deze termijn kunt laten blokkeren.
Mocht u geen gebruik willen maken van de automatische incasso, dan zijn wij helaas genoodzaakt extra administratiekosten in rekening te brengen. Dit bedraagt € 2,50 per maand.
Geïnteresseerden kunnen 2 lessen kostenloos meedoen, voordat zij een definitieve keus kunnen maken. Doordat Aikido op verschillende niveaus wordt beoefend is er geen benodigde voorkennis. Iedere les is daarom geschikt om te komen kijken en zelf te ervaren wat Aikido is.
Gevorderdentraining / examentraining
- je wilt verder komen en je wilt daarvoor extra trainen
- je beheerst Ukemi.
Je wordt dus verondersteld het rollen (Ukemi) voldoende te beheersen. In de gewone lessen wordt er altijd rekening mee gehouden hoe goed je kunt rollen. Dan is Nage voorzichtig als jij als Uke bijvoorbeeld net bent gestart met Aikido of wanneer Nage merkt dat je het rollen nog niet beheerst. In de maanden mei en juni krijgt de vrijdagavond een andere doelstelling. Je kunt je dan voorbereiden op je examen.
Het examen vindt eind juni plaats. Als je examen mag doen, kun je op de 8 vrijdagavonden voorafgaand aan je examen met behulp van een gevorderde Aikidoka je examen oefenen.
Examens
Een belangrijk onderdeel van Aikido training is het doen van examens. Na elk examen behaal je een nieuwe graad, de kyu-graad. Deze gradering wordt aangeduid met een kleur band. De kleuren vertegenwoordigen ieder voor zich, voor de waarde waar ze voor staan, de totale reikwijdte van een bepaald niveau van ki-ontwikkeling.
| Graad | Kleur | Niveau |
| 7e kyu | wit | zuiverheid en potentieel |
| 6e kyu | wit | zuiverheid en potentieel |
| 5e kyu | geel | stabiliteit en assertiviteit |
| 4e kyu | oranje | vloeibaarheid en aanpassingsvermogen |
| 3e kyu | groen | emotie en fijngevoeligheid |
| 2e kyu | bruin | praktisch en creatief |
| 1e kyu | bruin | praktisch en creatief |
| 1e dan | zwart | bevestigt al het voorgaande |
Kosten examens
7e t/m 5e kyu € 5,00 4e en 3e kyu €10,00 2e en 1e kyu € 15,00
Docenten
Eddy Nuijten
Hoofddocent
